21天重养自己

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

• 更新至20260604期

  开始推理吧第四季

  刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇

• 更新至20260604期

  五十公里桃花坞6

  周涛,袁咏仪,彭冠英,萧敬腾,方媛,阿如那,徐志胜,李雪琴,李嘉琦,王子奇,滕哲,徐若晗,陈鑫海,庾恩利,贺峻霖

• 更新至20260604期

  半熟恋人第五季

  内详

• 更新至20260604期

  我们的爸爸第二季

  伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧,沈奕斐

• 更新至20260604期

  喜欢你我也是第六季

  辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩

• 更新至20260604期

  哈哈哈哈哈第六季

  邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉

• 更新至20260604期

  超燃青春的合唱

  段奥娟,代露娃,高瑞璇,希林娜依·高,康子奇,鹭卓 ,马小宇,欧阳娣娣,邵子恒,王安宇,吴俊霆,王晓赟子,王翊恩,谢可寅,许馨文,徐艺洋,颜安,杨博睿,姚弛,余宇涵,袁一琦,钟辰乐,张新成,张颜齐,张郁梓,赵兆

• 更新至20260604期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至20260604期

  种地吧4

  内详

• 更新至20260603期

  爱情保卫战

  赵川

• 更新至03期

  爱的流动态

  内详

• 更新至20260603期

  暖暖的味道

  内详

• 更新至20260603期 男生女生向前冲
• 更新至20260603期 百家讲坛
• 更新至20260603期 第三调解室
• 更新至20260603期 跟着书本去旅行
• 更新至20260603期 毛雪汪
• 更新至20260603期 爸爸当家第五季
• 更新至20260603期 妻子的浪漫旅行2026
• 更新至20260603期 乘风2026
• 更新至20260603期 艺笔封神
• 更新至20260603期 奔跑吧第十季
• 更新至20260603期 初入职场·金融季
• 更新至20260603期 为爱闪耀的她
• 更新至20260603期 我们与恋爱的距离·奔赴季
• 更新至20260603期 21天重养自己
• 更新至10期 国风芳华录
• 更新至20260602期 无限超越班第四季
• 更新至20260602期 奋斗吧人生-演员篇
• 更新至20260602期 是姐姐呀
• 更新至20260602期 合伙人
• 已完结 怦然心动20岁: 冬季